El Naturalista Βαλεριάνα, 60 γρ.

Το αφέψημα βαλεριάνας της El Naturalista, σε συσκευασία των 60 γρ., είναι ένα φυσικό προϊόν που βοηθά στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του άγχους, της αϋπνίας, της νευρικότητας και του στρες. Καθώς παρασκευάζεται από ένα φυτό με χαλαρωτικές ιδιότητες, χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό στην παραδοσιακή ιατρική για την ανακούφιση των μυϊκών φλεγμονών και των ενοχλήσεων που προκαλούνται από τους εμμηνορροϊκούς πόνους. Λόγω των καταπραϋντικών ιδιοτήτων της, η βαλεριάνα θεωρείται ότι συμβάλλει στην επίτευξη ενός αναζωογονητικού και ποιοτικού ύπνου. Επίσης, συνιστάται η κατανάλωσή της σε άτομα που βιώνουν καταστάσεις άγχους και στρες στην καθημερινότητά τους.

Παράγεται από αυτό το φαρμακευτικό φυτό, τα δραστικά συστατικά του οποίου συνδέονται με τη χαλάρωση του κεντρικού νευρικού συστήματος με έναν ήπιο και παραδοσιακό τρόπο. Η χρήση του χρονολογείται από χιλιάδες χρόνια πριν στην Ευρώπη και την Ασία. Σήμερα, αποτελεί ένα προϊόν που συνιστάται ιδιαίτερα για την ελαχιστοποίηση των επιπτώσεων του νευρικού στρες και των διαταραχών του ύπνου. Η ηρεμιστική της δράση την καθιστά τον ιδανικό σύμμαχο για τη μείωση της νευρικής έντασης, ενώ έχει αποδειχθεί αποτελεσματική και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ήπιας κατάθλιψης και της πνευματικής κόπωσης. Ανάλογα με τη δόση που χρησιμοποιείται και τον μεταβολισμό του χρήστη, το προϊόν αυτό μπορεί να προκαλέσει υπνηλία, γι’ αυτό συνιστάται η σταδιακή αύξηση της δόσης, ώστε να αξιολογηθεί η αντίδραση του οργανισμού.

Αυτό το αφέψημα χρησιμοποιείται ως αποτελεσματικό μυοχαλαρωτικό στη θεραπεία αρθρικών πόνων, συσπάσεων, κράμπων, σπασμών και νευραλγιών. Για τον λόγο αυτό, η χρήση κομπρέσων με αυτό το αφέψημα είναι ιδανική για την ανακούφιση αυτών των ενοχλήσεων και τη χαλάρωση του μυϊκού συστήματος. Λόγω αυτής της χαλαρωτικής ιδιότητας, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των εμμηνορροϊκών πόνων, της ευερεθιστότητας και άλλων συμπτωμάτων που σχετίζονται με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, όπως οι εναλλαγές της διάθεσης και η αίσθηση αδυναμίας.

Η κατανάλωσή του ενδείκνυται για άτομα που επιθυμούν να απολαύσουν έναν αναζωογονητικό και βαθύ ύπνο χωρίς να καταφεύγουν σε ισχυρά φάρμακα. Ομοίως, ανταποκρίνεται στις ανάγκες όσων επιθυμούν να ανακουφίσουν τους μυϊκούς πόνους και τα προεμμηνορροϊκά συμπτώματα.

Βράστε 2 γραμμάρια του προϊόντος σε ένα φλιτζάνι νερό. Μπορείτε να πίνετε έως και 3 φλιτζάνια την ημέρα, λαμβάνοντας υπόψη ότι η τελευταία δόση πρέπει να λαμβάνεται πριν τον ύπνο.

Μην το καταναλώνετε εάν ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή για την αϋπνία, το άγχος, το στρες ή την κατάθλιψη.

Κομμάτια βαλεριάνας.