{"product_id":"donnaplus-sauzcare-20-sticks","title":"Donnaplus Sauzcare, 20 στικ","description":"Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο ή ΠΕΣ είναι μια διαταραχή που εμφανίζεται κατά το δεύτερο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου, δηλαδή μία ή δύο εβδομάδες πριν από την έμμηνορροία, και διαρκεί μέχρι την πρώτη ή τη δεύτερη ημέρα της έμμηνορροίας.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eΠεριλαμβάνει σωματικά και συναισθηματικά συμπτώματα, όπως εναλλαγές διάθεσης, ευερεθιστότητα, άγχος, κόπωση, πόνο στους μαστούς, πρήξιμο, κατακράτηση υγρών, ακμή, κατάθλιψη, πονοκέφαλο, … Επηρεάζει το 70-90% των γυναικών κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής τους ζωής και, σε σχεδόν τις μισές από αυτές, τα συμπτώματα είναι τόσο έντονα που μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής τους. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eΔεν υπάρχει μία μόνο αιτία, δεδομένης της ποικιλίας των συμπτωμάτων, αλλά έχουν παρατηρηθεί μεταβολές στις συγκεντρώσεις ορμονών όπως η προγεστερόνη και τα οιστρογόνα, καθώς και μεταβολές σε νευροδιαβιβαστές όπως η σεροτονίνη και οι ενδορφίνες. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eΔιάφοροι ειδικοί συνιστούν μια σειρά κατευθυντήριων γραμμών σχετικά με τις συνήθειες και τον τρόπο ζωής των γυναικών με ΠΜΣ, οι οποίες μπορούν να τις βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν καλύτερα τα συμπτώματα, όπως:\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eΥγιεινή και ισορροπημένη διατροφή: αποφυγή της καφεΐνης, του αλατιού και της ζάχαρης και κατανάλωση σύνθετων υδατανθράκων, πολυακόρεστων λιπαρών οξέων ωμέγα-3, τροφών πλούσιων σε αντιοξειδωτικά, επαρκούς πρόσληψης βιταμινών και μετάλλων, καθώς και επαρκούς ενυδάτωσης. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eΝα κάνετε μέτρια σωματική άσκηση ή δραστηριότητες χαλάρωσης (γιόγκα, διαλογισμός κ.λπ.)\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eΜπορεί να είναι χρήσιμο να καταφύγετε σε ένα συμπλήρωμα διατροφής με φυτικά εκχυλίσματα φυσικής προέλευσης, βιταμίνες κ.λπ., που συμβάλλει στη γενική ευεξία της γυναίκας. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eΣε αυτό το τελευταίο σημείο, η φυτοθεραπεία έχει αποδειχθεί μια καλή φυσική εναλλακτική λύση. Χρησιμοποιείται εδώ και περισσότερα από 500 χρόνια και βασίζεται στη χρήση συγκεκριμένων φυτών με αναγνωρισμένες ευεργετικές φαρμακευτικές ιδιότητες.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eΣε αυτό το πλαίσιο, το σαουζγκάτιλο είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για μια μεγάλη ποικιλία γυναικολογικών διαταραχών, καθώς βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής ευεξίας κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η παλμιτοϋλ αιθανολαμίδη (PEA) είναι ένα λιπαρό οξύ που παράγεται φυσικά στους ιστούς των θηλαστικών, η πολιδατίνη δρα ως αντιοξειδωτικό και η βιταμίνη Β6 βοηθά στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης, συμβάλλει στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας, στον φυσιολογικό ενεργειακό μεταβολισμό και στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eΟδηγίες χρήσης\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eΞεκινήστε τη λήψη του προϊόντος μία εβδομάδα ή επτά ημέρες πριν από την εμμηνόρροια. Συνεχίστε τη λήψη κατά τις τρεις πρώτες ημέρες της εμμηνόρροιας. Συνολικά, συνιστάται η λήψη για 10 ημέρες. Συνιστάται η λήψη 1 έως 2 στοιχείων που διαλύονται στο στόμα την ημέρα, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε γυναίκας. Δεν απαιτείται η λήψη νερού.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eΣυντήρηση\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eΦυλάξτε το σε δροσερό και ξηρό μέρος.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eΣημαντικές πληροφορίες\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eΜην το χρησιμοποιείτε σε περίπτωση εγκυμοσύνης. Συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας σε περίπτωση ταυτόχρονης χρήσης θεραπείας για την κατάθλιψη.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eΤα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να αντικαθιστούν μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eΝα φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eΜην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eΣυστατικά\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eΓλυκαντικό (ισομαλτόζη), Levagen+ TM (παλμιτοϋλαιθανολαμίδη, σύστημα απελευθέρωσης LipiSperse® (γαλακτωματοποιητές (πολυγλυκεριδικοί εστέρες λιπαρών οξέων, μονο- και διγλυκερίδια λιπαρών οξέων), Κλασματοποιημένο έλαιο καρύδας, γαλακτωματοποιητές (λεκιθίνη ηλίανθου και βρώμης), οξικό D, L-άλφα-τοκοφερόλη, αντιπηκτικό (διοξείδιο του πυριτίου))), άρωμα φρούτων του δάσους, Εκχύλισμα Polygonum cuspidatum Siebold \u0026 Zucc., ρίζα, τυποποιημένο στο 98% σε πολιδατίνη), Εκχύλισμα αγριοκέρασου 10:1 (Vitex agnus-castus L., καρπός, τυποποιημένο στο 0,5% σε αγνόσιδες), Οξινιστικό (Άνυδρο κιτρικό οξύ), Γλυκαντικό (Σουκραλόζη), Χλωροϋδρική πυριδοξίνη (Βιταμίνη Β6).\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eΧωρίς λακτόζη. Χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα. Κατάλληλο για βέγκαν.","brand":"DONNAPLUS","offers":[{"title":"Default title","offer_id":43581091381425,"sku":"DO9119","price":22.68,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/8829\/4065\/files\/donnaplus-sauzcare-20-sticks.webp?v=1794475541","url":"https:\/\/farmaciasdirect.gr\/products\/donnaplus-sauzcare-20-stik","provider":"Farmaciasdirect.eu","version":"1.0","type":"link"}